חזרת מהים? ככה שומרים על העור מכתמים
כתמי שמש לא מופיעים ביום אחד. מה קורה בעור, איך זה משפיע עלייך, ומה עושים לפני, בחוף ואחרי.
איך נוצרים כתמי שמש
כשהעור נחשף לשמש, תאי הפיגמנט מייצרים יותר מלנין כדי להגן עליו. עם השנים והחשיפות, הייצור הזה נעשה לא אחיד, והפיגמנט מצטבר בנקודות מסוימות.
כתמים לא מופיעים אחרי יום אחד בחוף. הם נבנים מכל יום חשיפה, ולכן גם המניעה נבנית מהרגלים קטנים. השמש הישראלית לא סולחת, גם בחורף.
כתמי שמש
כתמים חומים בלחיים, במצח ובגב כפות הידיים.
כתמים אחרי דלקת
סימנים שנשארים אחרי פצעון או גירוי, ומעמיקים בשמש.
מלזמה
כתמים רחבים שקשורים גם להורמונים, ורגישים במיוחד לשמש ולחום.
איך זה משפיע עלייך
כתמים עושים לעור מראה עייף ומבוגר יותר ממה שאת מרגישה. הרבה נשים מספרות לי שהן מוצאות את עצמן מכסות אותם בעוד שכבת מייקאפ, גם בימים שבהם היו רוצות פשוט לצאת עם פנים נקיות.
ויש גם את התסכול: את מתמידה בטיפול, הכתמים מתבהרים, ואז קיץ אחד מחזיר אותם. זה מרגיש כמו לחזור להתחלה.
ההבנה שהכתמים הם תוצאה של הרגלים, ולא גזירת גורל, היא מה שמחזיר את התחושה שאפשר לשלוט בזה.
הכתמים הם תוצאה של הרגלים, לא גזירת גורל.
מה אפשר לעשות
מה עושים לפני, בחוף ואחרי
לפני: מקדם רחב טווח
SPF 50 על הפנים, הצוואר והאוזניים, 15 דקות לפני היציאה, בכמות של כחצי כפית.
לפני: בלי חומצות בבוקר
בימים של חשיפה ממושכת, את החומצות והרטינול משאירים לערב.
בחוף: לחדש כל שעתיים
ומיד אחרי כל כניסה למים וניגוב במגבת.
בחוף: צל וכובע
בין 10:00 ל-16:00 הקרינה בשיא. כובע רחב שוליים ומשקפי שמש.
בערב: לנקות ולהרגיע
ניקוי עדין, ואחריו אלוורה או קרם מרגיע. עור אדום ושורף מקבל רק הרגעה ולחות.
לא לקלף
קילוף מוקדם חושף עור רגיש ומגביר את הסיכוי לכתמים.
הטיפול המקצועי
יש כמה סוגים של פיגמנטציה, וכל אחד מגיב לטיפול אחר. לכן אני לא מתחילה טיפול בכתמים בלי אבחון: הוא קובע איזו טכנולוגיה מתאימה, באיזו עוצמה, ומתי בשנה הכי נכון להתחיל.
לצד הטיפול בקליניקה אני בונה איתך שגרה ביתית מבהירה ומגנה, כי בלעדיה הכתמים חוזרים.
עוד מדריכים בשבילך
העור שלך בהריון: מה משתנה ומה בטוח לשים
כתמי הריון, פריחות ויובש. מה קורה לעור בהריון, איך זה מרגיש, ואיזו שגרה בטוחה ופשוטה עושה המון.
לקריאהטיפוח בבית ובדרכיםעור זוהר לאירוע: ספירה לאחור
חתונה, צילומים או אירוע חשוב? מה קורה לעור בתקופה שלפני, איך זה מרגיש, ומה עושים חודש, שבוע ויום לפני.
לקריאהאקנה וצלקות אקנהלחזור להרגיש טוב בעור שלך
המדריך המלא לעור אקנתי: מה קורה בעור, איך זה משפיע עלייך, ושגרה נכונה לבוקר, לערב ולקליניקה.
לקריאהרוצה תוכנית מותאמת לעור שלך?
בקליניקה ברמת גן אני מתחילה כל תהליך באבחון עור מקיף, ובונה איתך שגרה וטיפולים שמתאימים בדיוק לך.
מאת ליאנה נחמיאס, קוסמטיקאית ברמת גן. המידע בכתבה הוא כללי ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי אישי.